Allgemein

Agility-korrektes Warm-Up


Aufgrund vieler Nachfragen habe ich einen kleinen Artikel zum Thema Warm-Up verfasst, ihr findet ihn oben unter „Fit auf 4 Pfoten“ – Warm-Up



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Überblick über Fitness Tools


Aufgrund der vielen Nachfragen habe ich euch einen Überblick über verschiedene Fitness Tools erstellt. So könnt ihr besser verstehen, was es so auf dem Markt gibt, wozu man es nutzen kann, und wie es genau heißt, so dass ihr es über eine Suchmaschine finden könnt. Teilweise sind die Kaufquellen auch angegeben, ansonsten bitte google und […]



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Tabellen mit Kraftübungen- –


Als kleine Hilfe habe ich eine tabellarische Übersicht erstellt, welche Übungen (bezogen auf Sprungtraining, aber natürlich auch für alles andere geeignet) welchen Zweck verfolgen. Wer wissen möchte, wie die Übungen aufgebaut werden, kann gern meine Onlinekurse buchen, in denen viele der Übungen Schritt für Schritt aufgebaut werden. Viel Spaß! -Fit auf 4 Pfoten –  Kraftübungen […]



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